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森野眞由美 味噌汁自慢 中央公論新社
栄養や効能にも注目しつつ紹介する味噌汁レシピ本。
・じゃがいも+タマネギ+ワカメ
・かぼちゃ+ししとう
・モロヘイヤ+ウィンナー
・ズッキーニ+パセリ
・レタス+ツナ+ピーナッツ
・鶏+玉ネギ+赤パプリカ+バジル+ココナッツミルク
・イカ+ピーマン+茄子
・焼きシシャモ+大根おろし乗せ
・枝豆+サラミ+トマト
・マグロ刺身+大根+ザーサイ(加熱するのでマグロは半生になる)
・明太子+刻みニラ(見た目はネギ大盛りラーメンの明太子トッピング)
私は大根・ワカメ・油揚げ辺りが好み。
そろそろフキノトウ入り味噌汁の季節です。
栄養や効能にも注目しつつ紹介する味噌汁レシピ本。
・じゃがいも+タマネギ+ワカメ
・かぼちゃ+ししとう
・モロヘイヤ+ウィンナー
・ズッキーニ+パセリ
・レタス+ツナ+ピーナッツ
・鶏+玉ネギ+赤パプリカ+バジル+ココナッツミルク
・イカ+ピーマン+茄子
・焼きシシャモ+大根おろし乗せ
・枝豆+サラミ+トマト
・マグロ刺身+大根+ザーサイ(加熱するのでマグロは半生になる)
・明太子+刻みニラ(見た目はネギ大盛りラーメンの明太子トッピング)
私は大根・ワカメ・油揚げ辺りが好み。
そろそろフキノトウ入り味噌汁の季節です。
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